Seamos mimosos o no, los abrazos nos gustan a todos. "Nos reinician", como dice la frase y además, tienen un poder inmenso sobre nuestro organismo.
Varios estudios científicos consideran que un abrazo puede liberar endorfinas provenientes del cerebro y por eso, abrazar se considera una terapia que genera bienestar.
Pero además, tiene otros beneficios para nuestro cuerpo. Alborota la oxitocina y esta nos llena de energía
*Nos permite ser más pacientes
*Es un remedio perfecto contra el estrés y la ansiedad
*Ayuda a ponerle mejor cara al dolor o a un mal momento
*Comunica muchas más emociones sin necesidad de hablar
*Es un shot de fortaleza para el sistema inmunológico Fortalece el autoestima, sobre todo en los niños
*Libera dopamina, la encargada del buen humor y la motivación
*Es una gran muestra de apoyo y amor Balancea nuestro sistema nervioso
Entonces… ¡abracemos más!
