Muchas personas son seguidoras de algún equipo de fútbol de cualquier categoría o de otro deporte. Y en Argentina ir a ver a la Selección se convirtió en un programa ideal para hacer en compañía de la familia o los amigos, más después del logro del conjunto nacional que se quedó con el título en el Mundial de Qatar 2022.
La buena noticia es que recientes investigaciones científicas revelaron que el sentido de pertenencia a un grupo o comunidad y el apoyo social que nos brinda pueden aliviar la depresión y ayudarnos a lidiar con la ansiedad y el estrés que la vida puede traer. Todo ello es beneficioso para nuestra salud mental.
Un estudio reciente realizado por psicólogos de la Universidad Anglia Ruskin, en Cambridge, Reino Unido, descubrió que asistir a eventos deportivos en vivo puede cambiar positivamente nuestro bienestar subjetivo y reducir la sensación de aislamiento. También, es beneficioso ver encuentros deportivos con otras personas.
EL ESTUDIO
Según se desprendió de la investigación, simplemente asistir como espectador, ya sea a una final o a un partido donde jueguen juveniles, aumenta los niveles de “satisfacción con la vida”, una métrica asociada no solo con una mejor salud mental, sino también con tasas más bajas de mortalidad y buena salud física. Esto se debe a que tales eventos brindan amplias oportunidades para la interacción social, mitigando la soledad y fomentando las identidades grupales.
En tanto, el estudio descubrió que, cuando nos unimos a una multitud animada y nos involucramos en un partido, nos sentimos parte de un colectivo que es tranquilamente más grande que nosotros mismos.
