Cualquier sentimiento que tengamos puede traer consecuencias para nuestro cuerpo. Según varios estudios científicos, sentirse completamente solo puede causar diferentes síntomas en el cuerpo, como una baja en tus defensas, problemas cardiovasculares y en el peor de los casos una muerte prematura.
Además, según otros especialistas, estar solo (sin que vos lo quieras) es tan dañino como el tabaquismo o la ingesta de alcohol. En este sentido, investigadores de la Universidad Autónoma de Madrid descubrieron que la soledad, cuando no es deseada, puede ser un factor de riesgo para desarrollar demencia. Para llegar a esta conclusión, se trabajó con más de 20,000 personas.
Por eso, cuando uno se siente solo no hay nada mejor que agarrar el celular y mandar un mensaje o llamar a algún amigo o contacto, salir, conocer gente nueva, y no encerrarnos en nosotros mismos.
